美国实用运动康复临床技术双认证课程:Compex神经肌肉电刺激 & KT Tape运动贴扎,开始招募啦!下面详细介绍一下。
一、Compex神经肌肉电刺激
● 什么是神经电刺激技术?
神经肌肉电刺激NMES训练是一种全新的、高效的肌肉激活、肌肉训练和放松恢复手段。该训练体系起源于欧洲,是一套与抗阻训练相对应的独立且完整的训练体系,具有充分的循证医学基础。
通过模拟主动运动过程中神经系统发出的电信号特征,NMES训练能够达到与主动运动相似,甚至更加高效的训练效果。
通过对参数的调节NMES能够有针对性地对病人进行康复训练、对健康人进行健身训练、对运动员进行体能训练,并且能够达到止痛、增加血液循环或放松肌肉等效果。
医学上应用电疗进行康复有悠久的历史,用于止痛、促进组织愈合、肌肉再教育等,但传统电刺激难以实现真正的肌肉训练效果,因传统技术只能用较大刺激强度引起较小的肌肉收缩,低效不适:皮肤刺痛感明显,肌肉收缩不明显,而高效的电刺激需要根据每个人的每个肌肉定置个体化参数。长时间高强度也不会造成电灼伤,有金属植入物也可以应用▲股四头肌训练(对于健美、健身爱好者简直是宝藏)
▲中下斜方肌训练(很多小伙伴练背部忽略掉且比较难激活的肌肉,配合compex就可以完美训练到哦)运动机能贴布 (Kinesiology Tape),英文简称KT ,它对运动损伤的恢复作用在运动人群中逐渐被认可,近年来有太多专业运动员贴着这种彩色的小布条出现在各大赛事中。▲美国沙排运动员Kerri Walsh Jennings肩膀的KT贴
KT贴布,除了让你在运动场上看起来更酷炫,实际还有不少功效的。KT贴布通过拉伸和回放,给软组织及其运动给予支持或限制,从而增强组织功能,减轻发炎或受损肌肉肌腱的负荷,来达到保护组织免受进一步损伤、增加淋巴及血液循环、防止肌肉痉挛和乳酸堆积的目的。运动机能贴是神经感觉输入,大脑的延伸 = 皮肤(外胚层)接触皮肤改变大脑。皮肤是人体最大的器官, 有很多神经支配。因为皮肤把感受的到的传到大脑去,比如握手,拥抱, 皮肤不是真正的第一目标,是通过皮肤影响大脑,所有运动机能贴布的最终靶器官是大脑,我们如何感知运动,我们如何改变活动。KT贴布应用于受影响的软组织,有助于防止进一步损伤,在进行运动的时候可以让身体的受损组织充分休息和自然愈合。而它的回弹力能带动肌肉活动,使动作能更流畅,促进粘帖部位的血液循环。运动后能更快带走乳酸及代谢物,更快恢复最佳状态。● 报名联系:课程顾问18028857717(微信同号)● 授课地点:广州白云区云城西路.绿地中心.缤纷天地B2层B202-204脊柱特工白云店● 公交路线:地铁2号线白云公园站A出口约350m● 课程报名为实名制,为保障您的学习权益,请认真阅读以下课程须知:1. 支付确认后即视为报名成功,开课时间15天内,课程不接受退款;2. 如遇不可抗拒情况,开课时间15天以前,可协商退款,但需缴纳课程费用的20%的违约金;3. 如因特出情况不能出席,可提前告知课程助理进行课程调换,但每位学员仅享有一次调换权利;
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脊柱特工学院
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