趣味小课堂 

这次健康讲座，特别邀请了脊柱特工两位资深物理治疗师到华附，为同学们普及关于踝扭伤的防护知识，现场为学生答惑解疑。

▲ 资深物理治疗师 梁嘉欣&梁秋怡

课堂上，特工梁嘉欣为大家讲解了关于踝扭伤的基础知识，纠正了同学们日常生活中的一些错误认知以及错误处理措施。

同时深入浅出地对急性踝扭伤处理原则 —— POLICE原则进行了讲解。

▲学生认真记录梁嘉欣老师的授课内容

随后，特工梁秋怡为大家现场演示了踝关节“两大防护法宝”：

• 米字操：增强踝关节稳定性

• 加压包扎：急性踝扭伤后的常规处理手法

▲ 米字操

话说，这次特工们的专业讲座还吸引来了不少小听众呢~

▲ 梁秋怡老师为“小嘉宾”做加压包扎演示

上课期间，大家听得超级认真，不时低头记着笔记。

课程结束后，同学们都积极参与“加压包扎”手法练习。

还有平时喜欢运动的男同学，都纷纷凑上来向特工们咨询关于运动损伤的问题，特工也耐心地为大家 一 一 进行了解答。

▲梁老师为学生解疑

课后，师生们都反映道，这堂课程来的很及时。

短短一节课的时间，学生们在轻松愉快的气氛中收获了许多运动健康防护常识，也学会了常见运动损伤的应急处理方式。

特工也表示，为了青少年能够健康快乐地运动成长，他们做好了随时出动的准备！

 脊柱特工，为学生们的健康保驾护航！