性别：男
主诉：步态异常，上下楼梯膝盖后外侧疼痛，无法完全下蹲，无法跑步。

主观检查：
1、影像学显示右膝外侧半月板三度损伤，内侧副韧带损伤，前交叉韧带损伤
2、膝关节能下蹲100度左右且伴随疼痛
3、下楼梯右脚支撑严重不稳

客观检查：
1、valgus stress test positive
2、Stess on pateral tendon pain 
3、single leg squat: a more pain and unstability

评估结果：
膝外侧半月板损伤伴随内侧副韧带功能不全；髌腱损伤；膝关节不稳，肌肉功能不全。

帮助患者恢复腰椎骨盆正确位置；降低腰骶部肌肉筋膜张力；激活核心肌肉，提高腰椎-骨盆稳定性。 

• 促进内侧副韧带、髌腱修复

• 增强膝关节稳定性（日常生活中的能力）

• 增强髋、踝关节灵活

• 增强膝关节动态稳

• 增强下肢协调性与爆发力

患者希望通过治疗能够改善日常生活以及重返赛场。治疗师结合评估结果和患者需求，制定了康复方案。

第一阶段：2次/周，为期4周的物理治疗

• 筋膜刀or手法松解内侧副韧带、髌腱以及周边软组织

• 膝关节周边肌肉筋膜调整，回复弹性。臀肌、腘绳肌与股四头肌的肌力训练—（向心与离心结合）

第二阶段：2次/周，为期4周的物理治疗

• DNS结合布拉格训练提高髋关节和踝关节的灵活性

• Compex神经肌肉电刺激结合膝关节功能性训练，增强动态稳定

• 布拉格运动表现提升 — 提升下肢协调与爆发，重返赛场

在针对性的治疗下，患者的康复效果显著：

第2周：可全蹲，步态无异常

第4周：单脚下蹲没有感觉到不稳与疼痛可到90度

第6周：下楼梯无不稳，可进行跑步，100冲刺

治疗10次后功能状态